Home > admin

Ćwiczenia wyszczuplające

Otyłość to niezwykle poważny problem. Każdego roku, na skutek otyłości i/lub powikłań z niej wynikających śmierć dosięga prawie 1,5 miliona ludzi na całym świecie. Nie dziwi zatem fakt, że niektórzy widząc nawet najmniejszą nadwagę, starają się ją zniwelować. Jak schudnąć? Nie od dziś wiadomo, że odchudzanie to temat niezwykle wymagający, by nie

Read More

Szybkie spalanie tkanki tłuszczowej

Coraz więcej osób narzeka na swoją sylwetkę. Siedzący tryb życia oraz nieodpowiednie nawyki żywieniowe skutkują nadwagą u prawie połowy cywilizowanego społeczeństwa. To wszystko przyczynia się do tego, że temat odchudzania staje się jeszcze popularniejszy. Tysiące zapytań o dietę, trening i suplementy pojawia się w polskim Internecie. W dzisiejszej publikacji pragniemy odpowiedzieć

Read More

Jak usunąć tłuszcz z brzucha?

Brzuch to miejsce w którym tkanka tłuszczowa odkłada się w zdecydowanie największych ilościach. Tzw. oponka jest zatem utrapieniem niemal wszystkich tych, których waga wskazuje kilka kilogramów za dużo. Jak usunąć tłuszcz z brzucha? Odchudzanie to temat, któremu ostatnimi czasy poświęca się sporo czasu. Problem nadwagi jest na tyle poważny, że nawet

Read More

Jak schudnąć 5 kilogramów?

Postępujący problem nadwagi jest na tyle poważny, że nierzadko interweniują nawet rządy krajów. W Polsce nakładane są dodatkowe podatki na niezdrową żywność, ze szkół znika niezdrowa żywność i prowadzone są kampanie społeczne mające na celu uświadomienie ludzi jakie konsekwencje może nieść za sobą nadwaga i otyłość. W dzisiejszej publikacji pragniemy odpowiedzieć

Read More

Acai Berry – właściwości, działanie, cena, opinie

Ilość suplementów wspomagających odchudzanie jest ogromna. Tylko niektóre z nich dają realne efekty. Z całą pewnością do tego grona należy zaliczyć Acai Berry – jagodę, która naturalnie występuje w Ameryce Południowej. Właściwości Acai Berry – działa nie tylko na odchudzanie Jagoda Acai to suplement, który z powodzeniem może być wykorzystywany także we

Read More

Owoce Acai

Dieta, trening, suplementacja – trzy niezwykle istotne czynniki wpływające na szybkość i efektywność odchudzania. O ile dieta i trening to warunki konieczne, aby doszło do procesów spalania, o tyle suplementacja to swoisty wspomagacz. Suplementy wspomagają odchudzanie w różnym stopniu. Na rynku istnieją dziesiątki różnych preparatów. Który wybrać? Acai Berry – owoce Acai Jednym

Read More

Odchudzanie: fakty i mity

Próbujesz się odchudzać, ale nie widzisz efektów? Być może robisz to źle. Wszak odchudzanie to temat, któremu towarzyszy bardzo duża liczba mitów. Przedstawiamy najpopularniejsze fakty i mity dotyczące odchudzania. Mamy nadzieję, że informacje zawarte w tej publikacji pomogą Państwu efektywnie się odchudzać. Tuczące ziemniaki MIT. Ziemniaki same w sobie mają mniejszą kaloryczność od

Read More

Odchudzanie po 50

Zgrabna sylwetka, wolna od nadmiaru tkanki tłuszczowej to marzenie wielu kobiet po 50-tce. Niestety, często jego realizacja nie dochodzi do skutku z wielu różnych powodów. Jednym z nich jest brak wiedzy na temat procesów odchudzających. Dzisiaj postaramy się przedstawić "krok po kroku" jak powinno wyglądać odchudzanie. Zaplanuj – dieta, trening, suplementacja Pierwszym,

Read More

Odchudzanie – jak zacząć?

Nadwaga to problem, który potrafi wprawić w depresję. Kompleks dużego brzucha, obszernych ud, czy cellulitu na pośladkach potrafi być niezwykle uciążliwy i ograniczający. Dlatego też, tak dużo osób postanawia z tym walczyć. Odchudzanie uchodzi bowiem za cel niemal 1/3 społeczeństwa. Aż 38% osób podejmuje próby korekty własnej sylwetki. Jedni z większym,

Read More